南瓜算碳水还是蔬菜_见闻百科

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南瓜算碳水还是蔬菜（减肥贝贝小南瓜当主食可以么）
1、南瓜属于蔬菜的一种，南瓜不是碳水化合物，只是含有一些碳水化合物成分。南瓜里面的淀粉含量相对来说比较高，并且还含有丰富的膳食纤维，有预防便秘、帮助消化等作用。由于南瓜性温，因此体质燥热的人，应该少吃南瓜。2、南瓜是生活..(9)人阅读时间：2023-04-16

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