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十谷米是哪十谷(十谷米是哪十谷图片)
1、糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁,以上十种,可同时煮熟。2、做法1:晚上时,将十谷米一杯用水洗净,加水七杯,放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟,放入外锅中加盖,翌日早晨上班前即可食用。可多..
(33)人阅读
时间:2023-05-28
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