减脂蛋白粉什么时候喝呢（减肥期间蛋白粉什么时候喝）
1、在运动后30-40分钟内喝蛋白粉，大量运动后喝蛋白粉有减脂不减肌的效果，从而阻止肌肉的流失。2、晚餐后喝蛋白粉并且食用适量的高纤维食品，减肥者蛋白质摄入会不足，睡前饮用一杯蛋白粉对于减肥者来说既能提供营养，又不会增加..(2)人阅读时间：2023-01-19
减脂蛋白粉什么时候喝呢（减肥喝蛋白粉什么时候喝）
减脂是许多健身爱好者的目的，那么减脂期间减脂蛋白粉什么时候喝呢？减脂喝哪种蛋白粉？..(1)人阅读时间：2022-07-10