减肥需要断油断盐吗_见闻百科

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减肥需要断油断盐吗减肥需要断油断盐吗为什么
1、减肥不需要断油盐。2、需要平时坚持多锻炼，对于踢球，打羽毛球，跑步，跳舞，都有很大作用。3、减肥应该是少吃热量高的食物，肉类要少吃，晚上要少吃，少油少盐，坚持一段时间就会有效果了，但是不能断油，断盐。4、同时需要平时..(0)人阅读时间：2022-10-23

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