减肥期间要每天都称体重吗_见闻百科

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减肥期间要每天都称体重吗（减肥期间要每天都称体重吗女）
1、不需要，最好的称量体重的时间周期是间隔一周或者一个月，而且最好选择在相同的时间段内。时间段最好选取早上起床排便后的体重，因为这个时间段称量的体重干扰因素最少，而且经过一晚的新陈代谢和水分消耗得到的体重数据也是最为准确..(3)人阅读时间：2024-08-21

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