减肥可以吃鸡肉吗_见闻百科

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减肥可以吃鸡肉吗减肥可不可以吃鸡肉
1、减肥期间是可以吃鸡肉的，鸡肉在所有的肉类中是热量最低的，但是鸡皮的含油脂量比较高，建议不要吃鸡皮，而且不要吃炸鸡，最好吃炖煮的。2、虽然可以吃鸡肉，但是也应该适量，想要减肥就要控制饮食的摄入量。减少摄入量的同时，增加..(2)人阅读时间：2022-04-13

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