凉拌苦瓜怎么做才好吃 凉拌苦瓜怎么做才好吃农百科
1、苦瓜洗净，对半切开，去掉苦瓜瓤。斜刀切成均匀的薄片。锅中加水，调入一茶勺的食盐。水开以后下入苦瓜绰水。（约一分钟即可）捞出放入事先准备好的凉开水里。红椒和葱白切丝，泡入水中，以便卷曲。把蒜茸放入调料碗中，加入生抽、醋..(3)人阅读时间：2024-06-13
凉拌苦瓜怎么做，凉拌苦瓜怎么做才好吃
凉拌苦瓜是一道著名的凉菜，制作原料主要有苦瓜、核桃油、豆瓣酱等，具有降低血糖、消毒利尿、杀菌清热等作用。..(3)人阅读时间：2022-05-22