凉拌苦瓜 凉拌苦瓜的做法简单又好吃
原料：苦瓜500克、熟植物油9克、酱油10克、豆瓣酱20克、精盐2克、辣椒丝25克、蒜泥5克。做法：1、将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条，在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出，控净水分。2、将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑..(4)人阅读时间：2024-06-03
凉拌苦瓜怎么做才好吃（凉拌苦瓜怎么做才好吃窍门）
苦瓜的苦味素能增进食欲，健脾开胃。..(6)人阅读时间：2022-07-30
凉拌苦瓜怎么做，凉拌苦瓜怎么做才好吃
凉拌苦瓜是一道著名的凉菜，制作原料主要有苦瓜、核桃油、豆瓣酱等，具有降低血糖、消毒利尿、杀菌清热等作用。..(3)人阅读时间：2022-05-22
凉拌苦瓜的做法
1、苦瓜洗净对半切开，用小勺去除苦瓜籽，斜刀切薄片，红椒切丝，蒜切末，苦瓜放入沸水中焯水20秒，捞出沥干。2、碗中放入苦瓜，红椒，蒜末，盐1勺，鸡精半勺，白糖半勺，香油半勺拌匀，盛入盘中即可。..(2)人阅读时间：2022-05-03
苦瓜怎么吃 苦瓜的吃法
凉拌苦瓜是一道家常菜肴，不含防腐剂，制作难度一般，飘香美味，老少皆宜。..(3)人阅读时间：2022-04-04