健身饮食注意什么好_见闻百科

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健身饮食注意什么好（健身注意饮食搭配）
1、黑巧克力。不管是男性还是女性，不少的人都爱吃甜食，而吃太多的甜食会让人的身体变得肥胖，这就导致了有很多人在健身时，也戒不了甜食的状况。其实在健身时适当的吃一些黑巧克力，也是不会胖多少的。黑巧克力能够满足我们的味蕾，让..(8)人阅读时间：2023-03-16

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