什么时候喝豆浆最好 孕妇什么时候喝豆浆最好
1、豆浆最好在早晨吃些面包，馒头等淀粉类食品之后再喝。2、不能空腹饮豆浆，否则豆浆中的蛋白质，大多会在人体内转化为能量而被消耗掉，营养价值就会大打折扣。另外，喝完豆浆后还应吃些水果，因为豆浆中含铁量高，配以水果可以促进人..(14)人阅读时间：2023-11-23
晚上喝豆浆会发胖吗 晚上喝豆浆会发胖吗减肥
豆浆很多人都喝过，但是大多数人都是选择在白天的时候饮用，那么晚上的时候喝豆浆，会导致发胖吗？..(3)人阅读时间：2022-08-10