青春期长个的方法_见闻百科

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青春期长个的方法（青春期如何长个）
1、坚持做体育锻炼体育锻炼对于长高是最基本的、也是最有效果的一种方法，我们可以根据数据统计，一般喜欢运动的人普遍个子都长得高一些。这里所说的体育锻炼有很多，比如跑步、跳跃、打篮球等等。2、在饮食上补充营养想要长高个子，除..(4)人阅读时间：2024-06-27

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