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长期走路对身体有什么好处和坏处 长期走路对身体有什么好处和坏处女性
1、经常走路是一种比较好的锻炼的方法,可以改善身体的血液循环,对于体内的代谢有一定的好处,还可以放松心态,解疲劳等,可以说是适合多种不同人群的锻炼的方法。2、要注意按照科学合理的方法来进行,根据个人的体质制定适合的锻炼量..
(9)人阅读
时间:2023-10-19
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