过午不食减肥法 过午不食减肥法健康吗
1、过午不食减肥法是一种减肥方法。过午不食，是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。过..(8)人阅读时间：2023-11-08
过午不食法的正确做法（过午不食法的正确做法有效吗）
传统的过午不食是比较极端的，限定进食时间的减肥方法，主要是指过了午时就不再吃任何东西。跟节食减肥有些相似的地方，本文主要是介绍其正确的做法，极其为了适应现代人生活习惯需要改良的地方。..(11)人阅读时间：2022-07-23