补肾吃什么最好最快 补肾吃什么最好最快的方法
1、干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,它能够补肾滋阴,所以肾阴虚的女性适宜常吃。 2、鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,它既能补脾胃,又可以补肝肾,益筋骨。因此,女性常吃鲈鱼对肾有益。 3、栗子性温,味甘,除有补脾健胃作..(8)人阅读时间：2023-10-21
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