莴苣的功效与作用_见闻百科

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莴苣的功效与作用（莴苣和莴笋是一样的吗）
1、笋含钾的量比较高，有利于促进力量，同时对冠心病，高血压的患者来说，有一定的益处，高血压患者的食疗要求，低钠高钾等饮食。 2、莴笋中含有少量的碘元素，对人体的基础代谢，心智和体格的发育有着重要的作用。 3、莴笋中含..(5)人阅读时间：2023-03-16

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