莲子适合搭配什么煮（莲子适合搭配什么煮汤）
1、龙眼和莲子一起熬成龙眼莲子羹，有利于健脾安神，补益气血。 2、莲子可以和红枣一起煮。红枣有补气养血的功效，是较好的补益药材，与莲子同煮，有补脾益肾、补气养血、养心安神、涩肠固精的功效，适用于气血不足、脾虚泄泻、心烦..(7)人阅读时间：2023-09-05
莲子适合搭配什么煮 干的莲子需要提前泡吗
莲子是养心安神的、降火去燥热的食材，可用其煮粥、煲汤、煮糖水等方法食用，适合搭配以下食材同煮，不仅能增添风味，还可增强食用价值。..(2)人阅读时间：2022-04-27