芋头一天吃几个合适_见闻百科

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芋头一天吃几个合适（芋头一天吃几个合适减肥）
1、芋头大概一天吃两三个就可以了。 2、头对人体有好处，起到通气、润便等疗效，特别是妇女要多吃一点一般每天在250g左右，可以分次或一次吃。芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜..(1)人阅读时间：2023-09-03

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