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经常吃苹果对皮肤好吗经常吃苹果对皮肤好吗女生
1、吃苹果对皮肤来说是有一定好处的。2、苹果含有的维生素E和钙质可以使皮肤减少雀斑和皱纹，防止皮肤老化。苹果富含的果胶和酸有助于肠道蠕动，加快排毒过程，帮助分解体内脂肪，起到美容的效果。苹果中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免..(8)人阅读时间：2023-10-21

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