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运动小贴士：爬山如何保护膝盖爬山不伤膝盖的正确方法
我们知道现在正是秋分时节，马上又是一年重阳的时节。登高眺远在中国风俗由来已久。撇开这些都不谈，我们也要知道，秋天天气渐凉，秋高气爽的也适合进行爬山活动哦。要知道，很多人因为种种原因在爬山的时候总是很容易弄伤膝盖。我们要怎么在爬山中注意保护我们的膝盖呢？..(14)人阅读时间：2022-07-10

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