海苔不能和什么一起吃 海苔吃多了有什么坏处
海苔是一种常见的食物，可以直接食用，也可以包成寿司之类的食物食用，很多人喜欢吃，但是海苔食用的比较少，想知道海苔不能和什么一起吃？海苔吃多了有什么坏处？..(1)人阅读时间：2022-04-30
海苔吃多了有什么坏处 海苔吃多了的坏处
1、海苔本身的营养很高，被人们称为维生素的宝库，脂肪含量比较低，占全部营养成分的1%—2%。其中的有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EPA含量占到了其中的52%，再加上大量人体必须的矿物质和维生素，长期食用海苔能够改善微循..(1)人阅读时间：2022-03-26