流瑜伽特点及适合人群_见闻百科

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流瑜伽特点及适合人群（流瑜伽的体式都有哪些）
1、适合：健康的年轻人，想减肥排毒的人，哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练习。2、特点：流瑜伽强调运动与呼吸的和谐性，同时引入一些动感的姿势，使整个修习过程充满活力，情趣盎然！流瑜伽拮取众多瑜伽流派中的不同元素，自..(2)人阅读时间：2023-10-28

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