没学过舞蹈的人怎么练劈叉_见闻百科

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没学过舞蹈的人怎么练劈叉没学过舞蹈的人练劈叉方法
没学过舞蹈的人练劈叉方法如下。1、在练习劈叉之前最好先热身，比如说跑跑步，通过充分放松肌肉，这样再练习劈叉时就能预防抽筋等问题了;2、选择一个平坦广阔的场地以及穿方便劈叉的着装，建议选择伸缩性较好的衣服以及柔软防滑的鞋子..(1)人阅读时间：2022-05-06

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