正确的蛙泳换气方法_见闻百科

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蛙泳如何最快学会换气（蛙泳如何最快学会换气动作）
学会换气能够有效帮助掌握游泳技能，那么蛙泳如何最快学会换气呢？我们一起来看看。..(2)人阅读时间：2022-11-07
正确的蛙泳换气方法蛙泳如何换气
1、在换气时要注意掌握好节奏，防治呛水。保持正规的姿势练习，吸气头入水同时收回双腿，双臂在这时伸出蹬水，然后向前滑行慢慢呼气，双臂在收回的同时抬头呼气，一整个动作完成后再继续开始。2、换气时身体要放松，使水的浮力托住自己..(25)人阅读时间：2022-04-03

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