扇贝的营养价值和禁忌_见闻百科

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橘子有什么营养（橘子有什么营养和功效）

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2、桑葚怎么吃最有营养有什么禁忌
3、维生C丰富的橘子的营养价值

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..(7)人阅读时间：2023-07-29
扇贝的营养价值和禁忌关于扇贝的营养价值和禁忌介绍
1、扇贝属于海鲜，因此其中的钙质以及锌元素是非丰富的，矿物质丰富也是海鲜类食物的一大特点，因此食用后可以补充矿物质。2、除了矿物质外，扇贝中还含有珍贵的维生素B12，也就是叶酸，对于女性朋友来说，叶酸的作用非常强大，尤其..(1)人阅读时间：2022-04-09

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