扁桃仁的营养价值（扁桃仁营养价值及功效）
1、扁桃仁中水溶性维生素B1、维生素B2的含量分别是160微克和120微克，维生素B6以吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺的形态存在，含量为80微克/克，烤制和去皮等加工过程造成都分维生素B6降解。熏蒸对仁内的维生素B1和维生素B2..(9)人阅读时间：2023-10-10
扁桃仁的功效与作用 开心果的功效与作用
扁桃仁(巴旦木)是一种营养密集型健康零食，含有蛋白质、膳食纤维、维生素E，比其他树上结下来的坚果营养会多，且不含胆固醇，在中国被广大消费者接受和喜爱。那么，扁桃仁的功效与作用具体有哪些呢?..(0)人阅读时间：2022-11-27