怎么能快速减肚子_见闻百科

见闻百科，有趣实用的生活常识！

当前位置：首页 >

怎么能快速减肚子（怎么能快速减肚子和腰上的肉）
1、保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5次。效果：不仅可以快速有效减去肚子两侧的坠肉，还..(2)人阅读时间：2024-06-19

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题