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怀孕该怎么吃怀孕该怎么吃叶酸
1、怀孕以后饮食要注意，要吃绿色，有营养健康易消化高蛋白，低脂肪的食物。建议多吃青菜水果，多吃青菜水果有助于补充维生素，还可以使大便通畅，例如火龙果，香蕉都有促进排便的作用。2、肉类尽量选择高蛋白低脂肪的，建议多吃牛肉羊..(5)人阅读时间：2023-03-06

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