喝白茶会不会失眠_见闻百科

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喝白茶会不会失眠（喝白茶会不会失眠睡不着）
1、喝过多白茶会失眠，茶叶茶太浓或是食用过多会造成咖啡碱摄取过多，出現失眠的状况，因而临睡前最好是不必食用浓茶水。一部分人针对咖啡碱不耐受，食用后会出现发慌、心跳很快的状况。夜里尽量避免饮茶，饮茶能够挑选偏淡的茶叶茶。..(22)人阅读时间：2023-06-02

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