吃粳米有什么好处_见闻百科

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吃粳米有什么好处吃粳米有什么好处和功效
1、增强免疫。糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪。2、防心血管病。粳米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高，有利于预防心血管疾病和贫血症。3、防癌降脂..(3)人阅读时间：2023-05-10
吃粳米有什么好处吃粳米的好处
粳米就是我们生活中的稻米，每天都会吃到的东西，那么吃粳米有什么好处呢？下面我们就一起来看看吧！..(8)人阅读时间：2022-09-23

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