养肝护肝的方法和饮食_见闻百科

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养肝护肝的方法和饮食（怎么养肝护肝的方法和饮食）
1、保持愉悦的心情冬天要特别注意调节情绪，避免肝气抑郁，要不然就得经常去医院。俗话说怒伤肝就是如此；保持愉悦的心情可以促进血液循环，加速新成代谢，提高肝脏排毒解毒的效率，起到养肝护肝的效果。2、清淡饮食。肝有问题的人在冬..(1)人阅读时间：2023-05-23

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