俯卧撑对颈椎有好处吗_见闻百科

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俯卧撑对颈椎有好处吗（做俯卧撑对颈椎有好处吗）
俯卧撑是一项大家广为熟悉的运动，有些人自己俯卧撑能做很多个，但其实动作却并不标准。在真正标准的俯卧撑中，要求全身——从头部到脚踝要成一条直线，不能塌腰，也不能让头耷拉下去。那么这样做俯卧撑对颈椎有好处吗？..(2)人阅读时间：2022-08-21

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