什么粥养胃又好消化_见闻百科

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什么粥养胃又好消化（什么粥养胃又好消化又营养）
1、鲫鱼糯米粥。做法：鲫鱼1-2条，糯米30-45克，姜片适量，煲粥服用。煮粥时好将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里。 2、功效：糯米同样能补中益气、缓中和胃;鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用。该粥品..(3)人阅读时间：2023-12-30

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