1、切掉菠萝的底端，使其能竖立在砧板上，大面积地从顶部到底部垂直方向切掉果皮。
2、切掉的果皮要有一定的厚度，以便尽可能地带走菠萝刺。
3、用尖角水果刀一个一个地挖掉残留在果肉内的菠萝刺。每次挖的深度要足够，如果还留有尖刺，不妨在其周围多挖掉一些果肉。
4、挖完剥落刺后就可以切片食用了。
冬天减脂肪最好的方法（冬天减脂肪最好的方法有哪些）
1、地板运动室内什么运动最减肥?俯卧撑和仰卧起坐可以说是最简单有效的减肥运动了，而且无论如何也不会算是过时的两种有效瘦身运动。俯卧撑能让胸部、腹部和臂部的肌肉得到更好地锻炼，而仰卧起坐主要可以起到锻炼腰腹部的作用。2、勤(0)人阅读时间：2023-05-18
健身房跑步教程（健身房跑步教程视频）
1、跑步是常见的有氧健身运动，我们可以在做完力量训练后，进行8～15分钟的跑步机锻炼。为了让身体有一个适应的过程，刚上跑步机时应调低跑步机的速度，进行步行和快走练习，接着再调为适度的快跑速度。2、正确的训练应提前热身五分(0)人阅读时间：2023-05-18
水管夏季缓霜处理方法（水管缓霜怎么办）
1、防缓露措施，给水管包上一层保温材料，不用太厚，只要包严实就可以了。普通的橡塑保温就行，一般卖保温的都有，价格也不贵的。2、一般来说水管在流量比较大的时候，水温比环境温度较低时，才会产生缓露现象。(0)人阅读时间：2023-05-18
冻鱼怎么快速解冻 冻鱼怎么快速解冻鱼怎么做好吃
1、想要快速解冻鱼，将冻鱼取出之后浸泡在水里，加入50g白醋加速化冻之后，用清水把冻鱼洗干净并沥干水分。2、在冻鱼表面涂抹一层薄薄的食盐并把冻鱼放在烤盘上，将微波炉调整为解冻模式之后放入冻鱼，等待5分钟就可以洗干净冻鱼准(1)人阅读时间：2023-05-18冬天减脂肪最好的方法（冬天减脂肪最好的方法有哪些）
1、地板运动室内什么运动最减肥?俯卧撑和仰卧起坐可以说是最简单有效的减肥运动了，而且无论如何也不会算是过时的两种有效瘦身运动。俯卧撑能让胸部、腹部和臂部的肌肉得到更好地锻炼，而仰卧起坐主要可以起到锻炼腰腹部的作用。2、勤..2023-05-18健身房跑步教程（健身房跑步教程视频）
1、跑步是常见的有氧健身运动，我们可以在做完力量训练后，进行8～15分钟的跑步机锻炼。为了让身体有一个适应的过程，刚上跑步机时应调低跑步机的速度，进行步行和快走练习，接着再调为适度的快跑速度。2、正确的训练应提前热身五分..2023-05-18水管夏季缓霜处理方法（水管缓霜怎么办）
1、防缓露措施，给水管包上一层保温材料，不用太厚，只要包严实就可以了。普通的橡塑保温就行，一般卖保温的都有，价格也不贵的。2、一般来说水管在流量比较大的时候，水温比环境温度较低时，才会产生缓露现象。..2023-05-18冻鱼怎么快速解冻 冻鱼怎么快速解冻鱼怎么做好吃
1、想要快速解冻鱼，将冻鱼取出之后浸泡在水里，加入50g白醋加速化冻之后，用清水把冻鱼洗干净并沥干水分。2、在冻鱼表面涂抹一层薄薄的食盐并把冻鱼放在烤盘上，将微波炉调整为解冻模式之后放入冻鱼，等待5分钟就可以洗干净冻鱼准..2023-05-18
