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鸡蛋羹蒸久了还有营养吗 鸡蛋羹蒸久了会不会流失营养

时间:2023-07-15人气:作者: 佚名

鸡蛋羹蒸久了还有营养吗 鸡蛋羹蒸久了会不会流失营养

1、鸡蛋羹蒸久了没有营养。

2、鸡蛋羹需要注意火候和时间。一旦蒸鸡蛋羹的时间过长,蛋羹的颜色就会变绿,同时口感变差,这是由于鸡蛋羹中的蛋白质由于温度过高导致的变质,会产生一点点毒素,此时不但没有营养,反而对身体不是很好。

标签: 营养  流失  

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