沙尘来袭怎么做 沙尘暴来了怎么躲

1、开窗有讲究。

沙尘天气时不宜开窗通风，等沙尘过去之后再开窗。

2、出行要加强个人防护。

在沙尘天气期间外出时可以戴上口罩、眼镜、帽子和纱巾；尽量避免骑自行车；勤洗手、脸，多喝水，以增强对环境的适应能力。因为室外能见度差，所以外出时应当穿着颜色鲜艳的衣服，减少交通事故的发生。

3、减少体力消耗和户外活动。

多尘天气应尽量减少体力劳动和户外活动。尤其是老年人、婴幼儿、孕妇、体弱者和呼吸系统疾病、心脏病患者更要注意避免旧病复发和新疾病的出现。一旦发生慢性咳嗽咳痰或气短、发作性哮喘和胸痛，要尽快就医，在医务人员的指导下进行适当治疗。