1、牛奶美白:先用蒸气蒸脸,然后取一杯新鲜牛奶,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下化妆棉并用清水将脸清洗净。长期使用可以使肤色白净细腻。
2、饮食内调相配合:美白不仅用美白产品和按摩调理,还可以配合饮食来进行,我们可以在睡前喝一杯温热的牛奶,不仅能让睡眠质量变好,还能美白。除了牛奶外,新鲜的柠檬汁也是不错的选择,因柠檬是感光性水果,要尽量避免阳光,最好也选择在夜间睡前喝。
3、番茄蜂蜜美白:将半个番茄搅拌成番茄汁,向番茄汁中加入适量蜂蜜,充分搅拌后涂于脸部或手部,待15分钟后洗去。此方法每星期可做1次-2次。
如何瘦腰和肚子 如何瘦腰和肚子上的肉床上运动
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