见闻百科,有趣实用的生活常识!

手机版

有趣实用的生活常识!

当前位置:首页 > 生活常识

晚上吃撑了难受怎么办 晚上吃撑了难受怎么办按摩

时间:2023-12-14人气:作者: 未知

晚上吃撑了难受怎么办 晚上吃撑了难受怎么办按摩

1、吃多了肚子难受,可以适当的散散步来进行消化,也可以用手按摩腹部促进肠胃蠕动,帮助正常消化。

2、另外也可以在下一顿吃饭的时候,饿一顿多空空肚子。平时要多注意饮食规律,可以少吃多餐,但千万不要暴饮暴食,这样会刺激肠胃功能,影响肠胃的正常消化。没事的时候可以适当的多运动运动。

标签: 难受  按摩  

最新文章

相关文章