快速解酒小妙招 快速解酒小妙招止吐

有时候在同学、朋友聚会上一开心，就很容易喝多了酒出现醉酒的情况，而醉酒之后的症状比较难受，那有什么快速解酒的小妙招吗？

温开水

在喝醉了酒之后建议可以适当地多喝一些温开水，以此来增加体内的水分，稀释体内酒精的浓度，同时多喝温开水还可以增加人体的排尿量，从而也可以促进酒精的排出，帮助缓解人体醉酒的症状。

蜂蜜水

蜂蜜水中含有丰富的果糖，饮用后可以加快体内的乙醇脱氢酶将乙醇分解为乙醛的速度，然后乙醛脱氢酶还可以再将乙醛分解成乙酸，继而分解成二氧化碳和水排出体外，所以在喝醉酒之后适当地喝一些蜂蜜水的话可以帮助人体缓解醉酒的症状。

奶制品

在喝醉酒之后建议可以适当地喝一些酸奶、牛奶等奶制品，这写奶制品进入到体内之后会在胃肠道形成一层薄膜，不仅可以减少酒精对肠胃黏膜的刺激，而且也可以减少肠胃黏膜对于酒精的吸收，以此来起到促进解酒的作用。

果蔬汁

果蔬汁中含有较多的维生素和矿物质，饮用后不仅可以为人体补充较多的能量和营养物质，以此来维持人体组织器官的正常生理功能，而且果蔬汁中所含的水分也能起到利尿的作用，从而可以促进酒精的排出。

酒精需要多久才能在身体中排干净

一般为24-72小时左右。

酒精进入到人体之后是需要经过肝脏和肾脏来代谢、排泄的，所以其代谢速度与酒精的摄入量以及个人的体质有很大的关系，一般摄入量越少、个人体质越好，代谢的速度就越快。

正常情况下在24-72小时左右就能够被代谢完全，但是对于一些肝功能或者肾功能不全的患者来说，可能所需要的时间就会比较长。