向天果的功效与作用 向天果的功效与作用及食用方法

向天果是一种进口产品，它主要出产于南太平洋地区，那里所罗门岛出产的向天果质量最好，可以销往全世界。这种向天果属于楝科植物的一种，它的种子可以食用，是难得的保健食材，能预防糖尿病也能延缓衰老，想全面了解它的功效与作用，可是看看下面对向天果做的具体介绍。

1、降血糖

高血糖与糖尿病是现在的高发疾病，它发生以后会引发多种并发症，会出现多食多尿等多种不良症状，如果及时服用向天果就能血糖降下来，而且能减少降糖药物对人类肝脏的伤害。

2、降血压

向天果中含有大量的天然皂角苷以及黄酮类化合物，这些物质进入人体以后，能提高血小板活性，促进血液循环，它还能清理人体血液中积存的胆固醇，可以软化血管，提高心脏收缩能力，能让人们的高血压很快降下来，除此以外，经常食用向天果，还能预防高血脂和动脉硬化以及血栓等常见疾病发生。

3、保肝解毒

向天果是人类肝脏的保护神，有效清除肝脏中积存的毒素，因为平时每天人们使用的各种东西，都会带有一定的毒素，而这些毒素进入人体以后就会积存的干燥，如果不及时把肝脏中积存的毒素排出体外，就会引发肝脏病变，而向天果则能入肝经，既能提高肝脏解毒能力，也能减少病毒对人类肝脏的伤害。

4、淡斑美容

向天果还是一种具有美容功效的特殊食材，要想让肌肤变好只使用各种化妆品还不够，应该从身体内部进行调理，而向天果中含有大量异黄酮和多种天然雌激素，还有一些维生素和矿物质，它能调节女性分泌，也能活化细胞，预防皮肤细胞老化，而能抑制色素沉积，平时经常使用能淡斑美容，可以让人们的肌肤变得白嫩细滑而有弹性。