茄子能祛斑吗（茄子能祛斑吗有效果吗）

脸上长斑令美眉很是头疼，影响了你的整体美观，想要有效去除斑点还得有法子哦，祛斑的方法和食物很多，也许很多人对茄子怎么祛斑不是那么的清楚，现在小编就给大家详细的介绍一下茄子是怎么祛斑的，赶快来看看吧。

茄子能祛斑吗？

茄子能祛斑。茄子是为数不多的蓝紫色蔬菜之一，茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一种抗氧化剂，具有消除有害自由基、增强机体抵抗力和免疫力、抵御癌症的作用，同时能够减少黑色素的沉积，对祛斑有显著的效果。

茄子为什么能祛斑？

茄子的外皮比里面的果肉含有更多的营养和膳食纤维，对于保护眼睛和视力、防止便秘、预防心脑血管疾病、降低高血压等都有很好的效果。尤其是在茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一种抗氧化剂，具有消除有害自由基、增强机体抵抗力和免疫力、抵御癌症的作用，同时能够减少黑色素的沉积，对祛斑很有帮助。

茄子的外皮中还含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他任何蔬菜所无法比拟的。维生素P对于预防糖尿病人患白内障也很有帮助，对软化微细血管、增加毛细血管的强度，防止小血管破裂、出血和渗漏有很好的效果。对高血压、动脉硬化、咳血、皮下出血、淤血及坏血病患者均有一定防治作用。因此，茄子能够帮助我们永驻青春，对于想祛斑的MM来说，茄子是个不错的选择。

茄子的祛斑方法

1、茄子爽肤水

【做法】将一根新鲜的茄子切块榨成汁放入玻璃器皿中，再将30ml纯净水加热后与茄子汁混合搅拌均匀，冷却后即可。放入冰箱中冷藏可保存一周左右。

【用法】每天晚上洁面后轻轻拍打在有斑的部位即可，坚持使用可以抑制黑色素生长达到美白，祛斑的效果。

2、茄子面膜

【用法】将新鲜的茄子洗净后切成片，直接贴在脸上有斑的部位，等待15分钟左右后揭下即可。

【功效】淡化色斑，美白效果。

3、茄子祛斑

【原料】茄子、纯净水

【做法】①茄子洗净切成块并放入榨汁机内榨成新鲜果蔬汁。②纯净水加热后与茄子汁混合搅拌均匀，冷却后即可使用贴敷，早晚各使用一次。③15分钟后清水洗净即可。

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