奇异果果汁的功效与作用（奇异果果汁的功效与作用及禁忌）

奇异果汁是用新鲜的奇异果，和清水以后制成的一种天然果汁，它味道酸甜爽口，能清热解毒，也能促进身体代谢。奇异果果汁的功效与作用还有很多，想具体了解，可以随小编一起去看看。

奇异果果汁的功效与作用

1、奇异果果汁能减少烧烤食品对人体的伤害

夏天是人们食用烧烤食品的好时候，走在大街上经常会看到一些烧烤摊爆满，但是烧烤食物并不能常吃，他们在使用以后会产生一些致癌物质，会对身体产生伤害。如果在吃烧烤食品时能搭配一杯酸甜爽口的奇异果果汁，就能有效抑制致癌物质的产生，能起到明显的防癌作用，也能减少烧烤食品对人体的伤害。

2、奇异果果汁能预防忧郁症

忧郁症是现代人类高发的精神类疾病，据说这种疾病的发生与人类大脑神经递质缺乏有很大的关系，而奇异果果汁中还有的血清素则能稳定情绪，调节心情，而且奇异果果汁中还含有一些天然的肌醇，这种物质可以提高脑细胞活性，也能调节情绪，因此平时多喝奇异果果汁就能有效预防忧郁症的发生。

3、奇异果果汁能排毒减肥促进身体代谢

奇异果果汁中含有大量的膳食纤维与纤维素，这些物质进入人体以后可以清理身体内积存的胆固醇，能有效提高人体心脏的功能，另外这些膳食纤维还能促进肠胃蠕动，提高肠胃的消化能力，能让身体内积存的毒素随大小便排出体外，平时经常饮用奇异果果汁能在排毒减肥的同时加快身体代谢。