植物芳香油的作用与功效 植物芳香油的作用与功效禁忌

在自然界中有成千上万种植物，而且多数植物中都含有天然的芳香类物质，这些芳香类物质经过提纯加工以后，就能制成植物芳香油供人们使用。从植物中提取的植物芳香油，性质温和，能直接涂抹肌肤，也能用来制作香薰它的味道清香宜人，在生活中很受欢迎，那么这种植物芳香油有哪些作用呢？下面小编就为大家具体分析一下。

1、净化空气

多数植物芳香油中都含有天然的抗菌消炎以及防腐成分，平时把它们撒在室内，或者用它们制作香薰，就能净化室内空气，有效清除空气中的病菌，能减少它们对人类身体的伤害。

2、补充营养

植物芳香油都是各种植物的精华，它们都含有多种对人体有益的营养成分，特别是荷尔蒙以及维生素和抗生素的含量都比较高，如果人们适量食用这些植物芳香油，就能吸收丰富的营养，能为人体组织细胞，提供营养注入活力，能有效促进人体组织细胞再生与代谢。

3、调节神经

植物芳香油都会拥有淡雅而迷人的自然香味，，人呼吸时吸入这些香气，能直接影响大脑的边缘系统，而且他们还能直接作用于人类的中枢神经，引起心理以及生理上不同层次的反应，可以平和心态净化心灵。

4、提高身体免疫力

多数植物芳香油中都含有大量天然消炎杀菌成分，它们能抑制细菌和病毒对人类身体的伤害，也能促进免疫细胞再生与代谢，能让身体免疫功能明显提高，经常使用，可以减少多种流行疾病发生。另外，天然的植物芳香油还具有出色的防腐特性，平时人们也可以把它用于一些食材的保鲜，这样既能预防食物变质，又能让保存的食材具有一种诱人的植物香气。