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葫芦瓜皮可以吃吗(西葫芦的皮能吃吗)

时间:2023-01-06人气:作者: 佚名

葫芦瓜皮可以吃吗(西葫芦的皮能吃吗)

葫芦瓜皮可以吃,但食用之前要清洗干净。葫芦瓜的营养价值,主要在果肉上,如不喜欢吃皮,也可削皮后食用,其不会损失太多营养。葫芦瓜是餐桌上较为常见的蔬菜之一,其富含丰富的蛋白质、矿物质、维生素等物质,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低,不含脂肪。

标签: 葫芦  瓜皮  钠盐