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夏天如何降温使自己凉快 夏天如何让自己凉快

时间:2023-09-06人气:作者: 佚名

夏天如何降温使自己凉快 夏天如何让自己凉快

1、天热身体盐分流失可多喝苏打水、大麦茶,能够帮助身体快速的降温。

2、在穿着上可穿凉爽些,尽量穿透气的衣服和鞋子,能够让身体的热量及时释放出去。

3、可以在室内开空调或者风扇,使室内的温度降低。

4、涂抹清凉油或者吃雪糕降温。

5、采用游泳洗澡等方式。

标签: 身体  清凉油  室内