1、女性在来例假期间的体质会比平时差，但在例假期间也是可以洗头的，这不会对身体产生很大的影响，但是在洗头时应避免着凉，否则可能会引起痛经和感冒等不适症状注意水温，并在洗完头发后立即吹干，还有月经期间不要有性生活，因为性生活很容易将细菌带入阴道并引起发炎，同时还会导致月经过多，月经延长等症状。
2、月经期间保证充足的休息，作息规律，少吃冷食和辛辣食物，注意不要受凉，一定要注意私处的清洁，并选择高质量的卫生用品。
如何用一个菜刀切菠萝 怎么用刀切菠萝
我们平时在超市买的菠萝都是已经加工好的，即使路边买菠萝的，老板也会用一种特殊的水果刀去皮、挖眼，但其实自己在家里用一个菜刀就可以(0)人阅读时间：2023-07-01
牛仔裤买大了怎么缩小（牛仔裤买大了怎么缩水）
牛仔裤买大了，可以在合适的腰围位置做一个标记，然后找到牛仔裤缝制的中线位置，按照原来的针脚进行缝合，就可以修改牛仔裤的大小尺寸。或(0)人阅读时间：2023-07-01
鱼竿浮漂怎么绑 手竿怎么绑浮漂
首先将浮标的标脚插入到漂坐的小孔里面，卧漂用钓线穿过漂体连接固定，有的浮漂中间是有小孔的，直接穿过线然后插入细竹或木屑固定就可以(0)人阅读时间：2023-07-01
薏米红豆水怎么煮 茯苓芡实薏米红豆水怎么煮
现将薏仁米和赤小豆都用水浸泡2个小时以上，也可以先把赤小豆和薏米放入锅中煮半小时，焖半小时再煮半小时。处理好后赤小豆和薏米都比较(0)人阅读时间：2023-07-01如何用一个菜刀切菠萝 怎么用刀切菠萝
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