1、哺乳期可以多吃点蔬菜水果，多吃点营养价值高的食物。
2、哺需要注意要母乳喂养，不要乱用药物，要注意乳房和生殖器的清洁度，并在喂养后立即排干剩余的乳汁，以防止阻塞，饮食主要是清淡和营养。
3、在此期间不要喝酒或咖啡，需要避孕，哺乳期要加强营养，多吃高蛋白和营养食品，整个哺乳期要注意保持心情愉快，注意休息，哺乳期要注意饮食，吃的不要太咸，少吃油炸的食物，如果在哺乳期间感到其他不适的症状，则必须在医生的指导下服用药物，以减少对婴儿的影响。
如何用一个菜刀切菠萝 怎么用刀切菠萝
我们平时在超市买的菠萝都是已经加工好的，即使路边买菠萝的，老板也会用一种特殊的水果刀去皮、挖眼，但其实自己在家里用一个菜刀就可以(0)人阅读时间：2023-07-01
牛仔裤买大了怎么缩小（牛仔裤买大了怎么缩水）
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鱼竿浮漂怎么绑 手竿怎么绑浮漂
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薏米红豆水怎么煮 茯苓芡实薏米红豆水怎么煮
现将薏仁米和赤小豆都用水浸泡2个小时以上，也可以先把赤小豆和薏米放入锅中煮半小时，焖半小时再煮半小时。处理好后赤小豆和薏米都比较(0)人阅读时间：2023-07-01如何用一个菜刀切菠萝 怎么用刀切菠萝
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