1、俯卧撑是可以锻炼背肌的，但是如果单练俯卧撑效果不是很好。
2、俯卧撑最主要锻炼的还是胸肌，当然了如果你的目的是强身健体，那么其实俯卧撑完全足够了，俯卧撑姿势多种多样，不同的姿势练就不同的部位;如果你是狂热的肌肉分子，那么肯定单单就靠俯卧撑练习肯定是不行的，一般练习背肌的最佳动作肯定非引体向上莫属，引体向上重点锻炼背阔肌和肱二头肌，对肩胛骨周围许多小肌肉群以及小臂肌群也有一定的训练效果。
嘉宝果浇水方法（嘉宝果浇水原则）
1、浇水时候，栽培期间科学浇水尤其重要，决定着能否成活。浇水时要选择适当的时候，也要清楚是哪种苗木，分为湿生苗木，旱生苗木和水生苗木。而嘉宝果多为湿生苗木，养护期间要常浇水，保持湿润，但严禁积水情况，否则根系易溃烂，致使(0)人阅读时间：2023-05-03
朱茵演过的电影（朱茵演过啥）
1、《大话西游之大圣娶亲》紫霞（朱茵饰）和青霞本是佛祖的一对灯芯，两人日夜交替出现，紫霞一直盼望有人脚踩七彩祥云才娶她，不过她猜中了开始，没有猜中结尾，为救孙悟空，死在牛魔王武器之下。朱茵版的《大话西游》是不可复制的经典(0)人阅读时间：2023-05-03
如何在PPT中绘制等分圆 ppt怎么分割圆形
如果在PPT中绘制了一个圆形，然后想再进行等分绘制，该如何操作呢？下面就来给大家分享操作的方法。首先，打开PPT软件，再点击插入选项卡，点击(0)人阅读时间：2023-05-03
中国的岁寒三友是哪三种植物 被称为岁寒三友的是哪些植物
1、岁寒三友：指松树、竹子和梅花。2、中国传统寓意指松、竹、梅经冬不衰，因此有“岁寒三友”之称。松竹梅傲骨迎风，挺霜而立，精神可嘉！象征常青不老的松、象征君子之道的竹、象征冰清玉洁的梅三种植物组成，因其寒冬腊月仍能常青。(0)人阅读时间：2023-05-03嘉宝果浇水方法（嘉宝果浇水原则）
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