1、杠铃划船锻炼背部肌肉。
2、在杠铃划船这个动作中，练到的大部分是背部肌肉，最主要的是斜方肌中下束、菱形肌、背阔肌和三角肌后束，同时也会刺激到很多深层的肌肉。
3、对于想增加自己背部厚度的朋友们来说，划船是最好的训练动作之一。
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1、意义：与亲人登高赏花喝菊花酒等等。内涵就是团圆。这也是中华文化的内核之一。2、来历：农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫(0)人阅读时间：2023-05-18
屈原的代表作（屈原的代表作有哪些）
1、屈原的代表作是《离骚》。2、《离骚》是中国战国时期诗人屈原创作的诗篇，是中国古代最长的抒情诗。此诗以诗人自述身世、遭遇、心志为中心。前半篇反复倾诉诗人对楚国命运和人民生活的关心，表达要求革新政治的愿望，和坚持理想、虽(0)人阅读时间：2023-05-18语音控制怎么老跳出来（语音控制怎么老跳出来自动打电话）
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选手本人携带报名时所用有效证件(二代身份证、护照、台胞证、港澳居民来往内地通行证等)、健康安全责任承诺书(本人签字)。..2023-05-18
