efa是必需脂肪酸。必需脂肪酸是指凡是体内不能合成，必须由食物供给，或能通过体内特定先体物形成，对机体正常机能和健康具有重要保护作用的脂肪酸。必需脂肪酸主要包括两种，一种是ω-3系列的α-亚麻酸（18：3），一种是ω-6系列的亚油酸（18：2）。只要食物中α-亚麻酸供给充足，人体内就可用其合成所需的ω-3系列的脂肪酸，如EPA、DHA（深海鱼油的主要成分）。
一般在逃人员怎么处理（一般在逃人员派出所怎么处理）
会抓捕。一旦网上通缉，上网地公安机关会把拘留证或者逮捕证放在网上，不论犯罪嫌疑人在何处，全国任一地公安发现都要进行抓捕。抓捕在逃(0)人阅读时间：2023-03-10
家庭猪排的做法窍门 家常猪排的简单做法窍门
1、食材，主料，猪里脊肉200g，辅料，油适量，烤肉酱适量，鸡蛋1个，小麦面粉适量，面包渣适量。猪里脊肉切成1公分厚的片。用刀背敲打猪排，使其更松驰细嫩。2、加入腌肉料，用手抓肉使其更入味，用保鲜膜封口，放冰箱冷藏一夜。(0)人阅读时间：2023-03-10
野生鼠李的移栽方法 野生鼠李树图片大全
野生鼠李的移栽步骤主要有三步。1、第一步：将野生鼠李从土里面挖出来，最好根部带有一定的土球，但是要小心一点，别伤了根系；2、第二步：进行土地整合，在土里面施入一些复合肥；3、第三步：将植株栽种到土壤当中去，浇上透水即可。(0)人阅读时间：2023-03-10
吐鲁番地区的葡萄什么时候成熟 吐鲁番的葡萄什么时候上市
1、吐鲁番地区的葡萄通常是在七月到九月之间成熟，一般较早的在六月底或者七月初就能吃到刚刚成熟的。2、每年的八月份会举行葡萄节，此时也是成熟比较集中的时期。它的食用方法和很多种，可直接生食，也可晒成葡萄干，还可酿酒，做成葡(0)人阅读时间：2023-03-10一般在逃人员怎么处理（一般在逃人员派出所怎么处理）
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