如果室内温度长时间过高，特别是供暖温度超过22°C后，室内空气会异常干燥，并由此影响人体自身的体温调节功能；如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降。同时温度过高也会使家具、地板、石材等装饰材料里有毒有害气体的挥发排放。据相关研究表明，室内最适合温度应保持在室温达18℃时，相对湿度应保持在30-40%左右。
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